滑雪交叉模擬訓練(Cross Country Skiing)

動作名稱：滑雪交叉模擬訓練(Cross Country Skiing)

我自己的訓練時程：約ACL重建術後5.5個月

《深夜加油站遇見蘇格拉底（Way of the peaceful warrior）》閱讀摘要

原文作者： Dan Millman

• 譯者： 韓良憶
• 出版社：心靈工坊   新功能介紹
• 出版日期：2007/09/12

＊勇士，勇士，我們都自稱勇士

  我們為輝煌的美德，為崇高的信念

  為莊嚴的智慧而奮戰，

  是故，我們自稱為勇士

                 ……….增一阿含經

多方向弓箭步(Multi Directional Lunge)

動作名稱：多方向弓箭步(Multi Directional Lunge)

我自己的訓練時程：約ACL重建術後4.5個月

《歷史的拐點 - 商鞅變法》觀後心得

✽商鞅一直沒離開魏國是在等待機會不是賴著不走，看到秦國的求賢令，就看到了機會，馬上把握住就離開了魏國。人要很清楚的知道自己的目標方向在哪裡，才有可能把捉到機會。

《讀書不必靠天分：東大首席律師的一點突破學習法》閱讀心得摘要

• 作者： 山口真由   新功能介紹
• 譯者： 卓文怡
• 出版社：如何  
   新功能介紹
• 出版日期：2014/12/25

整體來說，作者的讀7次的速讀方法，似乎不太適合我，因此在這邊就先不做紀錄了!有興趣的可以自己去參閱本書。

【以下為部分心得摘要】