為什麼有些人十字韌帶重建後恢復的比較好呢 ?

又到了老哈講古時間，

話說經過三次的心得交換活動，

並且與社團朋友們的長期互動下，

老哈有個小小的心得，

我發覺術後能恢復得比較好的人，

除了對肌力建構認知正確外，

還有另外兩個共同點：

柔韌性好……..

協調性佳………..

大凡符合以上三點的人，

大多都是運動選手，或是有規律運動習慣的人，

當然也有人會說………干協調性有啥關係……..

關於這點老哈也搞不太清楚，

這可能就要請高手來解答了，

但這卻是客觀的觀察心得，

不過我們由此可以反推回去，

雖然協調性也許有些人本來就不好，

但在術後的復健期中，最起碼也要努力的把你的柔韌性和肌力架構起來，

……………………………………………………………

話說到此……一定有很多運動型的朋友很開心………..

不過老哈又要說出另一個殘酷的事實……..那就是……

通常會斷第二次，

甚至斷第三次（目前是還沒看過斷第四次的耶!!!），

就是這些運動神經好，康復快的朋友，

反而那些運動神經不佳的朋友們，

要再斷第二次的機會極低，

真是所謂的有一好沒兩好！

................老話一句…………….

居安思危，才是明哲保身之道！

強烈提醒您：在使用任何治療方式前，請先諮詢你的主治醫師和物理治療師。