側副韌帶生了沒 !

社團中有些朋友對於我的傷勢深表大惑不解。

其實有位醫生真的很詳細的檢查，並且一直不斷的搬我的腳，然後喃喃自語的說：這樣內側韌帶會斷，但外側韌帶不會斷呀………

恩恩…..這世界上的確有很多事情會出乎你我的預料！

關於我受傷的過程就省略不談啦（其實我是懶得談！！！）

    

我對於自己的傷勢下了個註解：不合理邏輯中的合理。

怎麼說哩，就如同各位和醫生想的一樣，前十字韌帶斷裂確實有可能合併內側或外側副韌帶斷裂，但要同時扭斷內、外側副韌帶有點難度，這是不合邏輯的地方。

至於合理的地方哩〜〜都已經斷了三條韌帶了，那半月軟骨還能不破嗎…哈….

當初原主治醫師似乎對於那兩條側副韌帶的處裡並不是那麼積極，他只說了，你再鍛鍊一兩個月再來重建前十字韌帶吧！

天殺的！三條韌帶加一塊軟骨，要我怎麼鍛鍊呀。

如果非要形容我當時的感覺，那就是小腿輕輕的黏在大腿上，隨風飄盪〜〜

  

好在老哈在校時，有用心學習解剖學這門課。

所以我堅持積極處裡，經過再三討論後，醫生決定先將內側副韌帶斷裂處用骨釘固定住，好讓他慢慢生長癒合。

但由於外側副韌帶狀況混沌不明，所以主治醫師就暫時不做任何處裡啦！

不過我可以把要做內側副韌帶的理由說一下。

因為人體的自然結構導致我們的腿部很容易做出外旋的動作，但除非是特殊運動要求，我們一般是不太會做到內旋的動作。

然而外旋動作跟內側韌帶有關，所以這也是為什麼醫師願意幫我做MCL手術的原因啦！

總之，至少保住了一條相對於日常生活中比較常用到的韌帶。

至於外側副韌帶，就只能給他一直擺在那邊啦！看看會部會有什麼異想不到的奇蹟發生唄！

大約受傷一年後，我試圖找其他骨科醫生評估，得到的結論總結如下：

一、LCL斷裂是可以做手術讓他癒合的，不過時間不要拖太久。

二、你這斷了也一年了，剩下的韌帶也應該萎縮了吧！手術應該也做不起來唄！

三、就算能釘上骨釘縫合，但未必能保證長的回來！

結論：超時了！沒搞頭啦！

  

〜上窮碧落下黃泉、橫豎都是沒搞頭〜

既然如此，不如自己想些辦法，讓自己好過些。

首先我去找了自費的PT，一句話：斷了就是斷了，鬆了就是鬆了，一樣沒搞頭！

再來就是去找中醫，經過薰洗、針灸、內服用藥，似乎有那麼點進步。

那再加把勁，我加入物理治療中的低能量雷射，果然那種不適感又獲得一丁丁的緩解。

緊接著我去找大陸中醫系的簡體字課本研讀，還真被我找到幾種按摩、推拿法，然後跟自己的常看的中醫師討論，在不傷害身體的情況下加入這些治療。

再輔以肌內效貼。不知為何，我感覺這種貼法是我試過膝關節所有貼法中，最舒適，效果較為顯著的貼法。


我知道這些方法安慰效果居多！但好歹也讓我能空想一下自己可能會好的感覺吧><

這是MCL的貼法 , 同樣方法換到LCL上就可以啦。

總結以上效果，那種疼痛與動作中的不舒適感大幅度的減輕，曾經有一陣子好到讓我誤以為已經好了，但事實上它仍然鬆鬆的感覺！

所以，側副韌帶生了沒〜〜至少外側韌帶生不出來啦！！！（所幸內側韌帶終於生出來啦！感謝原主治醫師的鼎力幫忙 YA〜〜）

強烈提醒您：在使用任何治療方式前，請先諮詢你的主治醫師和物理治療師。

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