術後一個月的奔馳

第四次手術（移除骨釘）後一個月
今天第一次去慢跑



一開始跑有點怪怪的，一兩分鐘後就很順暢了
中途髕骨周邊有些疼痛，一兩分鐘後疼痛自然消失了

我想這些應該都是適應期所必經的陣痛吧
為但保險起見，我的步伐不太大
5000公尺花了31分鐘完成
中途有3個70幾歲的長者從我身旁呼嘯而過XD
這樣的畫面有點弔詭但卻不荒謬...哈....
.......阿北.....等等我....我一定會追上你們的